Apa itu lutut terkunci?

Lutut terkunci merujuk pada situasi di mana lutut tidak dapat diluruskan atau ditekuk sepenuhnya. Ini bisa disebabkan oleh blokade pada lutut, seperti robekan meniskus, kerusakan ligamen cruciatum, atau potongan tulang rawan atau tulang yang mengambang di lutut, yang disebut juga tikus sendi. Perasaan lutut terkunci dapat bervariasi; beberapa orang tidak dapat menggerakkan lutut sama sekali, sementara yang lain hanya mengalami keterbatasan gerakan.

Apa itu posisi terkunci lutut?

Ini secara harfiah berarti lutut dalam posisi terkunci. Hal ini terjadi ketika potongan meniskus yang robek tersangkut di sendi lutut. Pada saat itu, lutut tidak dapat diluruskan lagi.

Gejala lutut terkunci

• Keterbatasan dalam meluruskan atau menekuk lutut sepenuhnya.
• Nyeri dan ketidaknyamanan pada sendi lutut.
• Perasaan seperti ada sesuatu yang tersangkut atau menghalangi di lutut.

Penyebab lutut terkunci

Ketika berbicara tentang lutut terkunci, yang dimaksud adalah lutut tidak mampu meluruskan atau menekuk sepenuhnya. Ini dapat memiliki berbagai penyebab, di antaranya:

• Meniskus robek: Meniskus adalah potongan tulang rawan di lutut yang berfungsi sebagai peredam kejut antara tulang paha dan tulang kering. Robekan di sini dapat menyebabkan nyeri dan keterbatasan gerakan. Juga, potongan kecil meniskus dapat tersangkut di antara sendi sehingga lutut terkunci.
• Kerusakan ligamen cruciatum: Ligamen cruciatum adalah ligamen penting di lutut yang memberikan stabilitas. Kerusakan padanya menyebabkan ketidakstabilan dan nyeri. Kerusakan dapat terjadi pada ligamen cruciatum anterior atau posterior.
• Tikus sendi: Ini adalah potongan tulang rawan atau tulang yang dapat bergerak bebas di dalam sendi. Misalnya dari meniskus, seperti yang disebutkan sebelumnya. Ini dapat menyebabkan blokade dan perasaan lutut tersangkut.
• Beban berlebih atau iritasi: Karena gerakan berulang atau trauma, lutut dapat menjadi iritasi dan terkunci.
• Keausan atau osteoartritis: Ini adalah kondisi degeneratif (usia tua) di mana tulang rawan di lutut aus, yang dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan.

Saran untuk lutut terkunci

Jika Anda merasa lutut Anda terkunci, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:

• Konsultasikan dengan dokter: Penting untuk mencari nasihat medis dan mendapatkan diagnosis dari profesional. Tergantung pada cedera lutut, berbagai perawatan mungkin diperlukan, termasuk operasi. Misalnya perawatan untuk ligamen cruciatum anterior, ligamen cruciatum posterior, atau operasi arthroskopi untuk meniskus.
• Tentukan penyebab: Lutut yang terkunci dapat memiliki berbagai penyebab, seperti cedera meniskus atau fragmen tulang rawan yang longgar. Penting untuk mengetahui penyebab pastinya agar pengobatan efektif.
• Gerakan hati-hati: Cobalah menggerakkan lutut dengan lembut tanpa memberikan tekanan berlebihan. Terkadang peregangan ringan dapat membantu, tetapi jangan memaksakan.
• Istirahat dan es: Beristirahatlah untuk lutut dan gunakan es yang dibungkus kain untuk mengurangi pembengkakan jika ada.
• Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu memulihkan gerakan lutut dan mencegah cedera lebih lanjut. Dalam beberapa kasus, brace atau perban penyangga mungkin disarankan untuk melindungi lutut.

Bagaimana cara mengeluarkan lutut dari posisi terkunci?

Dengan bergerak dan memutar kaki bagian bawah, lutut dapat keluar dari posisi terkunci. Jika tidak berhasil, potongan meniskus dapat diangkat melalui operasi atau ditempatkan kembali ke posisinya agar lutut dapat bergerak kembali.

Keluhan lutut lainnya

Penting untuk menegakkan diagnosis yang tepat pada keluhan lutut. Diagnosis yang tepat diperlukan untuk memilih pengobatan yang paling sesuai. Jika keluhan di atas tidak sesuai dengan keluhan Anda, ada baiknya mempertimbangkan apakah keluhan lutut berikut ini mungkin penyebabnya:

• Lutut memar atau terkilir
• Lutut tidak stabil
• Lutut keluar dari sendi
• Lutut pelompat (jumper's knee)
• Lutut pelari (runner's knee)
• Osteoartritis lutut
• Radang bursa lutut
• Cairan di lutut
• Lutut kelelahan
• Cedera meniskus
• Keluhan/ketidakstabilan patellofemoral
• Kista Baker